Runtastic Results für iOS

Runtastic Results ist dein persönlicher Fitnessplan und bewährte Übungen zum Abnehmen, Fett verbrennen, Muskeln stärken und die Ausdauer verbessern. Ein individuelles Trainingsprogramm für Damen und Herren passt sich Ihren individuellen Gegebenheiten an und besteht ausschließlich aus Übungen mit Körpergewicht ohne Gewichte.

Funktionen von Runtastic Results

• Personal Training Program: 12 Wochen maßgeschneidertes Training mit Übungen ohne Geräte zur Gewichtsreduktion zu Hause.
• Körpergewichtsübung: Keine Ausrüstung erforderlich. Nur Wunsch, Boden, Wand und Schwerkraft.
• Workout Builder hilft Ihnen, schnell das perfekte Training zu erstellen. Wählen Sie einfach die Dauer, wählen Sie die Zielmuskelgruppe und drücken Sie START!
• Empfehlungen für Ernährung und Lebensstil. Wöchentliche Tipps zu Ernährung und gesundem Lebensstil, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
• Über 120 HD-Videos mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für korrekte und sichere Übungstechniken zu Hause.
• Runtastic Results Extra Workouts: Individuelle Workouts, die jederzeit außerhalb des Hauptprogramms durchgeführt werden können.
• Runtastic Community: Schließe dich Millionen leidenschaftlicher Sport-, Beauty- und Wellness-Fans an.
• Apple Health-Integration: Hochladen von Aktivitätsdaten wie Trainingsdauer und Kalorienverbrauch in Apple Health
• Lassen Sie sich mit einer Sammlung der besten Tipps und Zitate direkt in der App motivieren.
• Vielfalt: Viele Arten von Übungen zur Gewichtsreduktion und zum Muskelaufbau werden Sie während Ihres Trainings unterhalten.
• Vollständige Körpertransformation in der Runtastic Results App: Positive Ergebnisse garantiert.