Runtastic Results untuk iOS

Hasil Runtastic adalah rencana kebugaran pribadi Anda dan latihan yang terbukti untuk menurunkan berat badan, membakar lemak, memperkuat otot, dan meningkatkan daya tahan. Program pelatihan individu untuk pria dan wanita menyesuaikan dengan karakteristik individu Anda dan secara eksklusif terdiri dari latihan menggunakan berat badan tanpa beban.

Fitur Hasil Runtastic

• Program Pelatihan Pribadi: 12 minggu pelatihan yang disesuaikan menggunakan latihan tanpa peralatan penurun berat badan di rumah.
• Latihan Berat Badan: Tidak diperlukan peralatan. Hanya keinginan, lantai, dinding, dan gravitasi.
• Workout Builder membantu Anda membuat latihan yang sempurna dengan cepat. Cukup pilih durasi, pilih kelompok otot target dan tekan MULAI!
• Rekomendasi untuk diet dan gaya hidup. Kiat diet mingguan dan gaya hidup sehat untuk mendapatkan hasil terbaik dari olahraga Anda.
• Lebih dari 120 video HD dengan petunjuk langkah demi langkah untuk teknik olahraga yang benar dan aman di rumah.
• Hasil Runtastic Latihan Ekstra: Latihan individu yang dapat dilakukan kapan saja di luar program utama.
• Komunitas Runtastic: Bergabunglah dengan jutaan penggemar olahraga, kecantikan, dan kebugaran yang bersemangat.
• Integrasi Apple Health: Mengunggah data aktivitas seperti durasi latihan dan kalori yang terbakar ke Apple Health
• Dapatkan motivasi dengan kumpulan tips dan kutipan terbaik langsung di aplikasi.
• Variasi: Banyak jenis latihan untuk menurunkan berat badan dan pertumbuhan otot akan membuat Anda terhibur selama latihan.
• Transformasi Tubuh Lengkap di Aplikasi Hasil Runtastic: Dijamin Hasil Positif.