Latihan Pilates · Fit & Lean untuk iOS

Jika Anda mencari cara mendiversifikasi latihan Anda dan mencoba hal baru dan trendi, Pilates Dinding adalah opsi yang sangat bagus.

Dinding bisa menambah resistensi pada rutinitas latihan biasa Anda, dan juga meningkatkan gerakan Anda dengan menambah elevasi.

Olahraga Pilates Dinding dari Fit & Lean bertujuan untuk:
– Menargetkan setiap area bermasalah (bokong, kaki, paha luar dan dalam, punggung, pinggang, panggul dan otot perut)
– Meningkatkan ketahanan otot
– Memperbaiki postur dan keseimbangan
– Memperkuat otot inti dan punggung
– Meningkatkan fleksibilitas dan memperdalam peregangan

Gerakannya perlahan dan terkendali, sehingga latihan ini cocok bagi para pemula dalam Pilates yang menginginkan olahraga berdampak rendah.
Gunakan dinding di dekat Anda dan cobalah Fit & Lean! Anda akan merasa telah berolahraga, dan pasti merasakan bagaimana dinding membantu beberapa gerakan dan menambah tantangan pada gerakan lainnya.

Anda siap? Ayo mulai!


Fit & Lean menawarkan berbagai jenis berlangganan sehingga Anda bisa memilih yang tepat (perpanjangan akses 3 bulan, pembaruan bulanan, dll.). Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Anda bisa membatalkan berlangganan kapan saja di pengaturan akun iTunes. Pembayaran akan dibebankan ke Akun iTunes saat konfirmasi pembelian. Setiap bagian yang tidak terpakai dari periode uji coba gratis, jika ditawarkan, akan hangus saat pengguna membeli langganan publikasi tersebut, jika berlaku.

Kebijakan Privasi: https://at-team.org/fitandhot-privacy/
Ketentuan Penggunaan: https://at-team.org/fitandhot-terms/