Pilates al muro di Fit & Lean per iOS

Se stai cercando un modo per diversificare i tuoi workout e provare qualcosa di nuovo e trendy, il Pilates da parete è un’ottima opzione.

Il muro può aggiungere resistenza alla tua normale routine di allenamento e può anche migliorare i tuoi movimenti aggiungendo elevazione.

Gli allenamenti di Pilates da parete di Fit & Lean mirano a:
– Colpire ogni area problematica (glutei, gambe, interno ed esterno coscia, schiena, vita, fianchi e addominali)
– Aumentare la resistenza muscolare
– Migliorare la postura e l’equilibrio
– Rafforzare i muscoli del core e della schiena
– Migliorare la flessibilità e l’allungamento

I movimenti sono lenti e controllati, il che rende gli esercizi perfetti per chi è alle prime armi con il Pilates o cerca un allenamento a basso impatto.
Trova una parete e prova Fit & Lean! Avrai sicuramente la sensazione di aver lavorato come si deve e sentirai come il muro supporta alcuni movimenti e aggiunge sfida ad altri.

Tutto pronto? Mettiamoci al lavoro!


Fit & Lean offre diversi tipi di abbonamento in modo che tu possa scegliere quello giusto per te (abbonamento di 3 mesi, abbonamento di 1 messe, ecc.). L’abbonamento si rinnova automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima dello scadere dell’abbonamento in corso. Puoi in qualsiasi momento disabilitare il rinnovo automatico tramite iTunes. Il pagamento verrà addebitato sul tuo account iTunes alla conferma dell’acquisto. Qualsiasi parte inutilizzata di un periodo di prova gratuito, se offerto, verrà persa dopo aver acquistato un abbonamento con rinnovo automatico.

Informativa sulla Privacy: https://at-team.org/fitandhot-privacy/
Condizioni d’uso: https://at-team.org/fitandhot-terms/