Runtastic Sleep Better untuk iOS

Runtastic Sleep Better akan membantu Anda menganalisis fase tidur, mengatasi insomnia, dan memungkinkan Anda bangun dengan mudah di saat yang tepat – penuh semangat dan kekuatan! Tingkatkan kualitas tidur Anda dan cari tahu bagaimana aktivitas harian Anda memengaruhi kualitas tidur Anda. Bangun dengan suara jam alarm yang menyenangkan dan biarkan hari baru menjadi milik Anda!

Selain itu, aplikasi Runtastic Sleep Better terintegrasi penuh dengan Apple Health, platform canggih Apple yang memberdayakan aplikasi kebugaran untuk bekerja secara efisien dan menawarkan gambaran umum yang mudah dipahami tentang semua aktivitas dan data kesehatan. Jika mau, Anda dapat mengunduh semua data ke Apple Health dan menikmati cara mudah dan nyaman untuk mengontrol tidur Anda. Pelajari lebih lanjut tentang impian Anda, lacak fase bulan, dan buat buku harian impian dengan iPhone Anda!

Fitur Runtastic Sleep Better

• Jalankan durasi tidur, efisiensi, dan analisis siklus dengan satu klik
• Letakkan ponsel Anda di samping bantal dan gunakan fitur pelacakan tidur bahkan dalam Mode Pesawat
• Analisis durasi REM dan tidur lambat, serta waktu terjaga saat tertidur dan bangun
• Dengan mempertimbangkan kebiasaan dan karakteristik individu, seperti konsumsi kopi dan alkohol, frekuensi olahraga dan tingkat stres, akan membantu untuk memahami pengaruh faktor variabel terhadap kualitas tidur
• Data Tidur Tersimpan: Semua data Zzz Anda sekarang akan disimpan ke akun Runtastic Anda. Oleh karena itu, Anda dapat mengganti perangkat atau membeli iPhone baru tanpa kehilangan data.
• Sinkronkan dengan Aplikasi Runtastic Me: Sekarang Anda dapat melacak aktivitas harian Anda dari aplikasi Me dan melihat pengaruhnya terhadap tidur Anda. Mungkin sedikit lebih banyak bergerak setiap hari dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak. Mulai lacak dan cari tahu.
• Runtastic Sleep Lebih Baik Pelacakan Fase Bulan
• Buku harian mimpi akan membantu Anda mengingat tentang mimpi Anda dan menunjukkan persentase antara mimpi yang menyenangkan, netral, dan negatif
• Lacak suasana hati Anda setiap kali Anda bangun untuk statistik lengkap
• Integrasi Kesehatan Apple
• Kompatibel dengan iPad