Runtastic Sleep Better لنظام iOS

سيساعدك تطبيق Runtastic Sleep Better على تحليل مراحل النوم والتعامل مع الأرق والاستيقاظ بسهولة في اللحظة المناسبة – المليئة بالحيوية والقوة! حسن نومك واكتشف كيف يؤثر نشاطك اليومي على جودة نومك. استيقظ على أصوات المنبه اللطيفة واجعل يومك الجديد هو يومك!

بالإضافة إلى ذلك ، تم دمج تطبيق Runtastic Sleep Better بشكل كامل مع Apple Health ، وهو النظام الأساسي المتقدم من Apple الذي يمكّن تطبيقات اللياقة البدنية من العمل بكفاءة ويوفر نظرة عامة سهلة الفهم لجميع البيانات المتعلقة بالنشاط والصحة. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك تنزيل جميع البيانات على Apple Health والاستمتاع بطريقة سهلة ومريحة للتحكم في نومك. تعرف على المزيد حول أحلامك ، وتتبع مراحل القمر واحتفظ بمذكرات أحلامك مع جهاز iPhone الخاص بك!

ميزات Runtastic Sleep Better

• قم بإجراء تحليل مدة النوم والكفاءة ودورة النوم بنقرة واحدة
• ضع هاتفك بجوار الوسادة واستخدم ميزات تتبع النوم حتى في وضع الطائرة
• تحليل مدة حركة العين السريعة والنوم البطيء بالإضافة إلى وقت الاستيقاظ عند النوم والاستيقاظ
• سيساعد مراعاة العادات والخصائص الفردية ، مثل استهلاك القهوة والكحول وتكرار التمارين ومستوى الإجهاد ، في فهم تأثير المتغيرات على جودة النوم
• بيانات السكون المحفوظة: سيتم الآن حفظ جميع بيانات Zzz في حساب Runtastic الخاص بك. لذلك ، يمكنك تغيير الأجهزة أو شراء iPhone جديد دون أن تفقد بياناتك.
• المزامنة مع تطبيق Runtastic Me: يمكنك الآن تتبع أنشطتك اليومية من تطبيق Me ومعرفة مدى تأثيرها على نومك. ربما يساعدك القليل من الحركة كل يوم على النوم بشكل أفضل. ابدأ بالتتبع واكتشف.
• Runtastic Sleep Better Moon Phase Tracking
• ستساعدك يوميات الأحلام على تذكر ما كانت تدور حوله أحلامك وتوضح النسبة المئوية بين الأحلام السارة والحيادية والأحلام السلبية
• تتبع حالتك المزاجية في كل مرة تستيقظ فيها للحصول على إحصائيات كاملة
• تكامل Apple Health
• متوافق مع iPad