Daily Back Exercises untuk Android

Punggung dan Postur – Postur yang benar bukan hanya penampilan yang cantik, tetapi juga kesehatan. Postur yang benar dicapai dan ditingkatkan melalui pelatihan. Postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan sakit kepala, sakit jantung, dan penyakit yang lebih serius.

Anak-anak berada pada risiko terbesar kelengkungan tulang belakang. Itulah sebabnya perhatian khusus harus diberikan pada pelatihan yang akan membantu membentuk postur yang benar pada anak. Back and Posture adalah program latihan unik yang dirancang untuk memperkuat korset otot tulang belakang untuk orang dewasa dan anak-anak.