Daily Back Exercises für Android

Rücken und Körperhaltung – die richtige Körperhaltung ist nicht nur ein schönes Aussehen, sondern auch Gesundheit. Die richtige Körperhaltung wird durch Training erreicht und verbessert. Eine schlechte Körperhaltung kann Kopfschmerzen, Herzschmerzen und ernstere Krankheiten verursachen.

Kinder haben das größte Risiko für eine Krümmung der Wirbelsäule. Deshalb sollte besonderes Augenmerk auf Trainings gelegt werden, die helfen, die richtige Körperhaltung eines Kindes zu bilden. Back and Posture ist ein einzigartiges Trainingsprogramm zur Stärkung des Muskelkorsetts der Wirbelsäule für Erwachsene und Kinder.