การนอนหลับ สำหรับ iOS

แอปนอนหลับได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการนอนหลับ ซึ่งรวมถึงการนอนหลับที่เพียงพอ การเข้านอนตรงเวลา หรือแม้กระทั่งการสร้างกิจวัตรก่อนเข้านอน คุณสามารถติดตามการนอนหลับของคุณและตื่นนอนในตอนเช้าได้อย่างง่ายดายด้วยเสียงปลุกหรือการสั่นปลุก ประสบการณ์การนอนหลับรวมถึงการเตือนว่าถึงเวลานอน การตั้งปลุกให้ตื่นนอน การติดตามการนอนหลับ โฟกัสในเวลานอนหลับ การผ่อนคลายก่อนเข้านอน และมุมมองแนวโน้มการนอนหลับของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

คุณสมบัติ

• ตั้งกำหนดเวลานอนหลับเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการนอนหลับของคุณและเข้านอนตรงเวลา

• ติดตามระดับการนอนหลับของคุณและระยะเวลาที่คุณนอนหลับเมื่อคุณสวมใส่ Apple Watch เข้านอน Apple Watch จะใช้ข้อมูลจากอุปกรณ์ตรวจจับการเคลื่อนไหวและเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อระบุระดับการนอนหลับที่คุณอยู่

• เปิดใช้โฟกัสในเวลานอนหลับเพื่อปิดใช้หน้าจอและช่วยลดสิ่งรบกวน การแตะหน้าจอจะลดแสงจอภาพเมื่อแสดงเวลา วันที่ และการตั้งปลุกตอนเช้า

• ใช้การผ่อนคลายก่อนเข้านอนเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายก่อนเข้านอน โฟกัสในเวลานอนหลับยังเปิดใช้งานในระหว่างผ่อนคลายก่อนเข้านอนเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการนอนหลับของคุณด้วย

• ตื่นนอนด้วยเสียงที่นุ่มนวลหรือนาฬิกาตั้งปลุกแบบสั่นเพื่อให้คุณไม่รบกวนคนอื่นรอบๆ ตัวคุณ

• รับหน้าจอการตั้งปลุกทุกเช้าพร้อมข้อมูลพยากรณ์อากาศของวันนี้และระยะเวลาการใช้งานของแบตเตอรี่ในขณะนั้นเพื่อให้คุณไม่ลืมชาร์จแบตเตอรี่

• ตรวจสอบสถิติการนอนหลับในแอปสุขภาพบน iPhone ซึ่งรวมถึงเวลานอนหลับ ระดับการนอนหลับ เป้าหมายการนอนหลับ อัตราการหายใจ และอัตราการเต้นของหัวใจขณะนอนหลับ

คุณสามารถดาวน์โหลดฟรี การนอนหลับ สำหรับ iOS บนเว็บไซต์ของเรา Anderbot.com - เกม แอพ และรายการใหม่ยอดนิยมนับพันรายการ ดาวน์โหลดฟรี การนอนหลับ สำหรับ iOS เวอร์ชันล่าสุดสำหรับโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของคุณและใช้งานได้อย่างมีความสุข