Meditation cho Android

Thiền là một công cụ lối sống thú vị và dễ sử dụng dựa trên chánh niệm, thiền định và xây dựng lòng trắc ẩn. Hãy tạm gác những căng thẳng và lo lắng của cuộc sống hàng ngày để thư giãn với những bài thiền cho cơ thể và tinh thần.

Tự chữa bệnh bắt đầu với việc đăng ký nhanh chóng. Điều chỉnh cách bạn suy nghĩ và cảm nhận, và chọn những cảm xúc sẽ dẫn bạn đến những bài thiền được đề xuất. Các cảm xúc như hạnh phúc, căng thẳng và lo lắng có thể được theo dõi trước và sau khi thiền, và bạn thậm chí có thể chia sẻ các bài tập tĩnh tâm yêu thích của mình với bạn bè!

Khả năng thiền định

• Hướng dẫn Thiền Bao gồm Đăng ký và Thiền Cá nhân
• Bộ đếm thời gian tự thiền định
• Thiền định để bắt đầu và kết thúc một ngày của bạn
• Trình theo dõi cảm xúc của bạn trước và sau khi thiền trong ứng dụng Thiền
• Chia sẻ với bạn bè