腹肌鍛煉健身星球 (iOS 版)

腹肌鍛煉是一款移動健身應用程序，可幫助您在家或在健身房鍛煉腹肌，是您六塊腹肌的真正肌肉助推器！

您的完整健身星球可在家中進行數千次腹部鍛煉。

這個健身應用程序非常適合健美愛好者和初學者，事實上，在我們為您的日常健身而設的 fp 應用程序中，您會發現每個目標的許多例程：女性鍛煉、男性鍛煉、減肥鍛煉、減肥等等。

一個真正的健身星球，將幫助您實現目標，您一直在等待的私人教練作為肌肉助推器。

就像一個真正的 pf 教練，這個星球健身應用程序將為您提供具體的減肥訓練計劃，去除愛的把手並獲得完美的六塊腹肌。您將擁有一個真正的鍛煉計劃器和許多訓練腹部肌肉的例程，並且可以在每天 24 小時內隨時進行，並且您可以在家進行訓練。

在短短 30 天內改善您的身體，跟踪您的鍛煉，學習新的腹部鍛煉，通過著名的 P4P 鍛煉燃燒腹部脂肪。

您的 fp 教練將在您的鍛煉過程中為您提供準確的指導，就像健身房中真正的私人教練一樣，但您可以根據需要在家鍛煉，並且您可以選擇何時進行家庭鍛煉！

你所要做的就是投入你的意志力，剩下的我們來處理;-)

如果您仔細遵循私人教練的指示，而不會錯過鍛煉，並且顯然可以控制飲食，我們的承諾是在短短 30 天內完成六塊腹肌。

我們的腹肌訓練應用程序可以免費下載，部分功能完全免費，而其他功能如果您決定訂閱即可訪問，選擇權在您。

免費功能：

• 由經過認證的私人教練創建的 10 多個例程。
• 為您的家庭鍛煉進行體重訓練。
• 顯示每個單獨練習的呼吸蠟。
• 健身教練在鍛煉過程中用真實的聲音指導您。
• 腹部鍛煉發生器，只需點擊 3 次。您可以選擇腹部的哪個區域
訓練，強度水平和鍛煉的持續時間。
• 將您喜歡的腹肌鍛煉添加到日曆中，並選擇您每週鍛煉多少次
想要重複它，創建您理想的鍛煉計劃。

付費功能（需要訂閱）

• 不同私人教練針對不同目標制定的鍛煉計劃。
• 能夠使用您喜歡的 Ab 鍛煉來創建和保存個性化鍛煉。
• Fiton 健身日曆，用於跟踪未來的鍛煉。
• 解鎖所有腹肌鍛煉以訓練您腹部的所有區域：下腹肌、其他腹部
和斜ab。
• 在家增肌

建議：將我們的健身應用程序與 myfintesspal 應用程序結合使用來改善您的飲食，因為請記住，要擁有雕刻的腹部，您需要減脂並鍛煉腹部肌肉；-)

一個完整的移動健身星球應用程序來增強肌肉！