แผนการออกกำลังกายหน้าท้อง สำหรับ iOS

Abs Workout เป็นแอปฟิตเนสบนมือถือที่ช่วยให้คุณฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องที่บ้านหรือที่โรงยิม ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นกล้ามเนื้ออย่างแท้จริงสำหรับ Six Pack ของคุณ!

Fitness Planet ที่สมบูรณ์แบบของคุณเพื่อออกกำลังกายที่บ้านด้วยการออกกำลังกายหน้าท้องหลายพันแบบ

แอพฟิตเนสนี้เหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบการเพาะกายและสำหรับผู้เริ่มต้น ในความเป็นจริงในแอพ fp สำหรับการออกกำลังกายประจำวันของคุณ คุณจะพบกับกิจวัตรมากมายสำหรับแต่ละเป้าหมาย: การออกกำลังกายของผู้หญิง การออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย การออกกำลังกายเพื่อการลดความอ้วน การลดน้ำหนัก และอีกมากมาย

โลกฟิตเนสที่แท้จริงที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่คุณรอคอยในฐานะนักเพิ่มกล้ามเนื้อ

เช่นเดียวกับโค้ช pf ตัวจริง แอพฟิตเนสแพลนเน็ตนี้จะเสนอแผนการฝึกเฉพาะเพื่อลดน้ำหนัก กำจัดความรัก และรับซิกแพ็คที่สมบูรณ์แบบของคุณ คุณจะมีตัววางแผนการออกกำลังกายที่แท้จริงและกิจวัตรมากมายในการฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องและสามารถทำได้เมื่อคุณต้องการใน 24 ชั่วโมงทุกวัน และคุณสามารถฝึกที่บ้านได้

ปรับปรุงร่างกายของคุณในเวลาเพียง 30 วัน ติดตามการออกกำลังกายของคุณ เรียนรู้การออกกำลังกายหน้าท้องใหม่ เผาผลาญไขมันหน้าท้องของคุณด้วยการออกกำลังกาย P4P ที่มีชื่อเสียง

โค้ช fp ของคุณจะให้คำแนะนำที่แม่นยำแก่คุณในระหว่างการออกกำลังกายเช่นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลตัวจริงในโรงยิม แต่ด้วยข้อได้เปรียบของความสามารถในการออกกำลังกายที่บ้านตามที่คุณต้องการและเมื่อคุณต้องการ คุณเลือกเวลาที่จะออกกำลังกายที่บ้านของคุณ!

สิ่งที่คุณต้องทำคือใส่พลังของคุณแล้วเราจะจัดการกับส่วนที่เหลือ ;-)

คำมั่นสัญญาของเราคือการมีซิกแพคที่สมบูรณ์แบบในเวลาเพียง 30 วัน หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลอย่างรอบคอบโดยไม่พลาดการออกกำลังกาย และควบคุมอาหารได้อย่างชัดเจน

แอพของเราสำหรับฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณนั้นสามารถดาวน์โหลดได้ฟรี ฟังก์ชันบางอย่างจะใช้งานได้ฟรีทั้งหมด ในขณะที่บางฟังก์ชันจะสามารถเข้าถึงได้หากคุณตัดสินใจสมัครสมาชิก คุณเลือกได้

ฟังก์ชั่นฟรี:

• กว่า 10 กิจวัตรที่สร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง
• การฝึกน้ำหนักตัวสำหรับออกกำลังกายที่บ้านของคุณ
• การแสดงหุ่นขี้ผึ้งการหายใจสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
• โค้ชฟิตเนสที่จะแนะนำคุณด้วยเสียงจริงระหว่างการออกกำลังกายของคุณ
• เครื่องกำเนิดการออกกำลังกายหน้าท้องด้วยการคลิกเพียง 3 ครั้ง เลือกโซนหน้าท้องได้
ในการฝึก ระดับความเข้มข้น และระยะเวลาในการออกกำลังกายของคุณ
• เพิ่มปฏิทินการออกกำลังกายสำหรับกล้ามท้องที่คุณต้องการและเลือกกี่ครั้งต่อสัปดาห์ที่คุณ
ต้องการทำซ้ำ สร้างการวางแผนการออกกำลังกายในอุดมคติของคุณ

คุณสมบัติที่ต้องชำระเงิน (ต้องสมัครสมาชิก)

• แผนการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่แตกต่างกันสำหรับเป้าหมายที่แตกต่างกัน
• ความสามารถในการสร้างและบันทึกการออกกำลังกายส่วนบุคคลด้วยแบบฝึกหัด Ab ที่คุณต้องการ
• Fiton Fitness Calendar สำหรับติดตามการออกกำลังกายในอนาคต
• ปลดล็อกท่าบริหารกล้ามท้องทั้งหมดเพื่อฝึกส่วนต่างๆ ของหน้าท้อง: ลดหน้าท้อง, หน้าท้องอื่นๆ
และเฉียง ab
• กระตุ้นกล้ามเนื้อที่บ้าน

คำแนะนำ: ใช้แอปฟิตเนสของเราร่วมกับแอป myfintesspal เพื่อปรับปรุงอาหารของคุณ เพราะจำไว้ว่าการมีหน้าท้องที่กระชับ คุณจะต้องลดไขมันและกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ ;-)

แอพฟิตเนสมือถือที่สมบูรณ์แบบเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ!