Sleep Cycle: Sleep Tracker (Android 版)

緩解壓力，睡得更好，醒來時精神煥發。 Sleep Cycle 是您的個人睡眠追蹤器和智慧鬧鐘，具有一系列功能（包括打鼾記錄器、睡眠計算器和鎮靜聲音），可幫助您獲得良好的夜間休息並更輕鬆地醒來。您的心情會更好，白天會感到精力充沛、專注。

充足的睡眠將為您的健康帶來奇蹟。 72% 的用戶確認使用 Sleep Cycle 後他們的睡眠品質得到了改善。

⏰ 您會喜歡 Sleep Cycle 的 5 個理由：

1. 與眾不同的睡眠追蹤器：無需將手機放在枕頭下。只需將您的裝置放在床頭櫃上或附近的地板上即可。
2. 輕柔叫醒：我們的智慧鬧鐘會在適合您身體的時間響起，讓您醒來時永遠不會感到疲倦。
3. 量身訂製的建議：讓我們追蹤和分析您的睡眠，並向您展示個人化的提示，以養成持久的習慣，幫助您睡得更好，從內到外感覺良好。
4. 不再猜測：使用我們的睡眠記錄器控制您晚上是否打呼、說話、咳嗽或打噴嚏。
5. 更快入睡：透過冥想、睡眠音樂和鎮靜聲音（包括 ASMR 和綠色噪音）創造完美的就寢條件。

Sleep Cycle 由我們的專利人工智慧技術提供支持，是一款先進的睡眠追蹤器，適合任何尋求優先考慮健康並有效管理壓力、充電和變得更快樂的人。無論您的目標是改變睡眠習慣、養成規律的睡眠時間表、追蹤打鼾情況、記錄夜間聲音，還是使用智慧鬧鐘醒來時精神煥發，總有一款功能適合您。

⭐️ 頂級睡眠週期功能

智慧鬧鐘
√ 獨特的設計讓您在完美的時刻醒來。早上不再昏昏欲睡
√ 精心挑選的警報聲音
√ 可自訂的喚醒視窗；從即時（常規鬧鐘）到 90 分鐘
√ 輕搖或雙擊手機即可暫停

睡眠記錄器和打鼾追蹤器
√ 打鼾記錄器和夢話記錄器：打鼾追蹤器功能可檢查您真正打鼾的程度。
√ 室外或房間內噪音太大？該應用程式還會告訴您噪音如何影響您的休息。

睡眠追蹤器
√ 立即檢視您的睡眠質量，睡眠品質等級從 1 到 100。
√ 詳細報告：統計數據、趨勢和圖表。
√ 睡眠記錄：監控咖啡或壓力如何影響您的休息。
√ 檢視您的睡眠如何影響您的情緒。

睡眠音樂和平靜的聲音
√ 音景庫旨在幫助您更快入睡、睡得更好。
√ 平靜的聲音：包括白噪音、ASMR、綠噪音、粉紅噪音。
√ 引導冥想，為睡前放鬆創造完美的條件。
√ 助眠音樂幫助您理清思緒。
√ 聽睡前故事入睡：旁白搭配平靜的聲音，引導您進入安寧的睡眠

睡眠計畫 – 量身訂做的指南
√ 透過我們的睡眠專家為您製作的獨家指南，了解如何改善您的睡眠。基於緩解壓力、臥室小撇步或螢幕使用等主題。

適用於 Wear 作業系統
√ 將手機放在床頭櫃上，然後透過手錶開始追蹤您的睡眠狀況
√ 手腕上輕輕振動，不會吵醒其他人
√ 快速總結您昨晚的睡眠狀況
√ 包括磁磚和複雜功能，更易於使用

還具有：
√ 新！睡眠遊戲：以「Awake」開始新的一天，這款睡眠遊戲可讓您在早上測試自己的警覺性，幫助提高注意力
√ 睡眠目標：您的睡眠計算器和提醒，以實現更規律、更安寧的睡眠
√ 線上備份－線上保護您的數據
√ 與 Google Fit 集成
… 以及更多。

今晚開始睡眠週期 – 早上醒來從未如此簡單！

要求
– 能夠在床邊為手機充電。
– 能夠將手機放在床附近，例如床頭櫃上或地板上。

需要幫忙？ https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
條款與隱私權：https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/