| Лицензия | Бесплатно |
| Системные требования | Android 4.0 или более поздняя |
| Скачать Тренировки для всего тела для других ОС | Недоступно |
| Категория | Здоровье и фитнес |
| Возрастные ограничения | 3+ |
| Языки | Русский, Английский |
| Официальный сайт | Insplisity |
| Оценка пользователей | 5 из 5 (1 голос) |
Обзор приложения Тренировки для всего тела
Тренировки для всего тела — вы гораздо быстрее наберете форму. Это фитнес-приложение с упражнениями для всего тела, которые помогут вам сжечь лишний жир и нарастить мышечную массу в кратчайшие сроки. Вам не понадобится никаких тренажеров и дорогих спортзалов. Все что вам потребуется – пара гантелей, и даже если их у вас нет, вы можете выполнять эти упражнения с помощью веса своего тела, не выходя из дома. Все тренировки представляют собой идеальный баланс из динамической разминки, основных упражнений и заминки. Они также подробно описаны и сопровождаются наглядным видео, которое содержится в инструкциях по выполнению.
Возможности сервиса Тренировки для всего тела
- Все существующие и будущие планы тренировок основаны на науке о спорте и подходят одинаково хорошо как мужчинам, так и женщинам.
- Они задействуют все основные группы мышц одновременно, обеспечивая тем самым быстрый результат, не допуская мышечного дисбаланса. Ваша сердечно-сосудистая система также придет в тонус.
- Чтобы значительно улучшить свою физическую подготовку, вам будет достаточно тренироваться всего по 30 минут каждые 2-3 дня с помощью приложения Тренировки для всего тела.
