Тренировка верхней части тела

Упражнения для верхней части тела — это спортивное видео-приложение, которое позволит вам построить полноценную тренировку для верхней части тела.
Тренируйте спину, грудь, руки и плечи с более чем 75 упражнениями на различные группы мышц.

Упражнения для верхней части тела включает в себя 6 уникальных программ:
• Комплекс для верхней части тела.
• Мощные руки.
• Мощная грудь.
• Плечи и верхняя часть спины.
• Растяжка и расслабление.
• Только отжимания в упоре лежа.

Особенности
• более 75 упражнений
• 6 уникальных программ тренировки
• не требуется спорт-инвентарь
• голосовое сопровождение
• HD-ролики с примерами упражнений
• подходит для всех возрастов
• работает в автономном режиме

Индивидуальные тренировки
Выбирайте упражнения, задавайте длительность и время отдыха, создавая собственные варианты тренировок с помощью нашей библиотеки.

Адаптивная сложность
Мы корректируем интенсивность тренировок на основе ваших отзывов.

Приложения Fitify
Станьте сильнее, стройнее и здоровее с Fitify — вашим личным тренером.
Также попробуйте другие приложения Fitify для работы с различными фитнес-инструментами (такими как подвесные петли, гири, фитбол или пенный ролик).

Скачайте приложение Тренировка верхней части тела для Android бесплатно - последняя версия (1.8.0) уже доступна для установки на ваш телефон или планшет.