Freeletics: Fitness Workouts

Фитнес-приложение #1 в Европе позволяет тренироваться где и когда угодно с лучшим цифровым персональным тренером, без необходимости посещать зал. Виртуальный тренер Coach создает полностью персонализированные тренировки, включая разминку, заминку, сессии мобильности и восстановления, чтобы быстрее достигать целей.

Добавляй тренировки с весами или тренажерами, интервальный бег, или выбирай калистенику и HIIT-тренировки с собственным весом дома — идеальный формат для гибридного атлета. Сбросить вес, нарастить мышцы, прокачать кубики пресса или просто улучшить форму еще никогда не было так просто. Подходящая тренировка найдется для каждого.

ПОЧЕМУ FREELETICS?
— Тренируйся на своих условиях дома, в зале или в дороге, с собственным весом или с имеющимся инвентарем.
— Присоединяйся к сообществу из 60 миллионов атлетов, которые уже открыли для себя преимущества фитнеса с Freeletics.
— Персональный ИИ тренер настраивает каждую тренировку под твой уровень, корректируя ее в реальном времени на основе твоих отзывов, чтобы каждая тренировка была идеальной. Никаких одинаковых планов — только персонализированный фитнес.
— Легко подстраивай тренировку под свои условия. Сохраняй последовательность, будь в форме и достигай результатов быстрее, чем когда-либо.
— Развивай силу, выносливость и гибкость с целостным подходом к фитнесу, сочетая калистенику, тренировки с собственным весом, HIIT, кардио, а также занятия для мобильности и восстановления, чтобы стать всесторонне развитым атлетом, сохранять мотивацию и сформировать здоровые привычки.
— Наш виртуальный тренер Coach использует последние исследования в фитнесе, чтобы дать тебе самые эффективные тренировки дома и в зале.

Бесплатная версия содержит 34 HIIT-тренировки с собственным весом, 34 тренировки с инвентарем, 100+ упражнений и сообщество из миллионов пользователей. Если хочешь тренироваться дома и настроиться на долгосрочный успех с поддержкой экспертного персонального тренера, подпишись на Freeletics Coach с 14-дневной гарантией возврата денег.

Что ты получишь с Freeletics Coach:

ТРЕНИРОВКИ
— Твой персональный тренер на базе ИИ создает каждую тренировку, учитывая твои цели, уровень подготовки, предпочтения и многое другое.
— Нет времени? Нет доступа к тренажерам? Твой цифровой персональный тренер мгновенно подстроит тренировку под твои потребности.
— Приложение включает 30 фитнес-планов, каждый с разным фокусом и гибкими тренировками, которые можно выполнять с инвентарем или без, дома или в зале.
— Выбирай стиль тренировок. Кардио, бег, велоспорт или гребля, классические HIIT-тренировки Freeletics с собственным весом, калистеника, упражнения с весами или тренажеры – ты найдешь свой тренировочный план.
— 1 триллион комбинаций тренировок, 700+ упражнений, сотни тренировок по запросу и возможность создания собственных программ. Ты всегда найдешь идеальную тренировку для себя.
— Отслеживай прогресс, показатели и достижения с помощью бейджей, серий и прогрессии навыков – все, чтобы помочь тебе становиться лучше.
— Цифровой тренер Coach создает персонализированные тренировочные планы, доступные с любой подпиской.

ПОДПИСКИ И УСЛОВИЯ
Мы предлагаем 6 вариантов подписки с автоматическим продлением:
— Training (3 / 6 / 12 мес.)
— Nutrition & Training (3 / 6 / 12 мес.)

Цифровой диетолог Nutrition Coach — часть отдельного приложения Freeletics Nutrition, которое поможет дополнить тренировки и достичь фитнес-целей.

Совершая покупку, ты соглашаешься с Условиями использования (https://www.freeletics.com/ru/pages/terms/) и Политикой конфиденциальности (https://www.freeletics.com/ru/pages/privacy/).

Свяжись с нами через https://help.freeletics.com/hc/ или подпишись на @Freeletics в соцсетях для ежедневного вдохновения для тренировок. Начни уже сегодня и ощути персонализированный фитнес — будь то кардио, силовые упражнения, калистеника, HIIT или любые другие виды тренировок. Тренируйся с удовольствием.

Скачайте приложение Freeletics: Fitness Workouts для Android бесплатно - последняя версия (26.12.1) уже доступна для установки на ваш телефон или планшет.