Лицензия Бесплатно
Системные требования Android 4.2 или более поздняя
Скачать Тренировки для рук для других ОС Недоступно
Категория Здоровье и фитнес
Возрастные ограничения 3+
Языки Русский, Английский
Официальный сайт Leap Fitness Group
Оценка пользователей 5 из 5 (6 голосов)

Обзор приложения Тренировки для рук

Тренировки для рук — всего 10 минут в день — и ваши бицепсы и трицепсы станут куда сильнее. Никакого оборудования, все тренировки выполняются дома с собственным весом. 3 уровня тренировок помогают развивать мышцы рук шаг за шагом. Неважно, новичок вы или профессионал, здесь вы найдете подходящую тренировку. Чтобы вы не заскучали, каждый день вас ждут новые упражнения. Если поставить четкую цель, отличные результаты приходят быстрее. Приложение Тренировки для рук помогает ставить цели, предлагая системные и научно обоснованные 30-дневные программы. Интенсивность упражнений повышается постепенно, так что тренировки быстрее входят в привычку. Личный тренер — это слишком дорого? Нет времени ходить в зал? Тренировки для рук — это личный тренер у вас дома. Наши упражнения, основанные на принципе круговой высокоинтенсивной тренировки, так же эффективны, как тренировки в зале. Для каждого упражнения есть анимации и видеоинструкции, а также аудиосоветы от тренера. Они расскажут, как правильно дышать, как правильно выполнять упражнения и избегать травм. Это персональный тренер у вас в кармане! Оборудование не нужно, поэтому вы легко можете тренироваться где и когда угодно. Советы по питанию подскажут, как питаться полезно и правильно, а советы по здоровью помогут сформировать полезные привычки и поддерживать форму. Новые советы каждый день.

Возможности сервиса Тренировки для рук

  • Короткие и эффективные тренировки мышц рук для мужчин с максимальным эффектом
  • Советы для каждого упражнения помогут выполнять его правильно для наилучших результатов
  • Все упражнения выполняются с собственным весом
  • Тренировки для бицепсов, трицепсов, мышц предплечья и др.
  • Программы разминки и растяжки
  • Детализированные анимационные и видеоролики для каждого упражнения
  • Интенсивность упражнений повышается постепенно
  • Тренировки для рук подходит для всех: новичков и профессионалов, мужчин и женщин
  • Настраиваемые напоминания о тренировках
  • Автоматическая запись вашего прогресса в тренировках
Редактор: Берегиня
Тренировки для рук для Android

Скачать приложение Тренировки для рук последняя версия для Android

5
Оценок: 6
5
4
3
2
1
Оцените приложение
  • Валера

    Долго качал руки от случая к случаю, но результат был не очень. С помощью приложения Тренировки для рук сумел довольно быстро нарастить мышечную массу и рельеф. Реально полезная штука :)

  • Олег

    Тренировки для рук, отлижная программа, для тенировок дома. Мыжцы на руках стали крепче и заметро подросли. Спасибо вам за программу!

  • Даниил

    Мне очень нравится приложение, с помощью него я накачался!

  • Елена

    Очень полезное приложение кто занимается фитнессом, тут есть очень много различных упражнений для рук, часто пользуюсь им.

  • Виталий

    Приложение «Тренировки для рук» подкорректировало мои занятия, я быстро в нём разобрался и пользуюсь уже 3ю неделю. Очень хорошее!!

Тренировки для рук для Android

Скачать приложение Тренировки для рук русская версия на телефон

Тренировки для рук для Android

Скачать программу Тренировки для рук полная версия на телефон