Описание

Тренировки для рук — всего 10 минут в день — и ваши бицепсы и трицепсы станут куда сильнее. Никакого оборудования, все тренировки выполняются дома с собственным весом. 3 уровня тренировок помогают развивать мышцы рук шаг за шагом. Неважно, новичок вы или профессионал, здесь вы найдете подходящую тренировку. Чтобы вы не заскучали, каждый день вас ждут новые упражнения. Если поставить четкую цель, отличные результаты приходят быстрее.

Приложение Тренировки для рук помогает ставить цели, предлагая системные и научно обоснованные 30-дневные программы. Интенсивность упражнений повышается постепенно, так что тренировки быстрее входят в привычку. Личный тренер — это слишком дорого? Нет времени ходить в зал?

Тренировки для рук — это личный тренер у вас дома. Наши упражнения, основанные на принципе круговой высокоинтенсивной тренировки, так же эффективны, как тренировки в зале. Для каждого упражнения есть анимации и видеоинструкции, а также аудиосоветы от тренера. Они расскажут, как правильно дышать, как правильно выполнять упражнения и избегать травм. Это персональный тренер у вас в кармане! Оборудование не нужно, поэтому вы легко можете тренироваться где и когда угодно. Советы по питанию подскажут, как питаться полезно и правильно, а советы по здоровью помогут сформировать полезные привычки и поддерживать форму. Новые советы каждый день.

Возможности сервиса Тренировки для рук

  • Короткие и эффективные тренировки мышц рук для мужчин с максимальным эффектом
  • Советы для каждого упражнения помогут выполнять его правильно для наилучших результатов
  • Все упражнения выполняются с собственным весом
  • Тренировки для бицепсов, трицепсов, мышц предплечья и др.
  • Программы разминки и растяжки
  • Детализированные анимационные и видеоролики для каждого упражнения
  • Интенсивность упражнений повышается постепенно
  • Тренировки для рук подходит для всех: новичков и профессионалов, мужчин и женщин
  • Настраиваемые напоминания о тренировках
  • Автоматическая запись вашего прогресса в тренировках

Вы можете скачать бесплатно Тренировки для рук для Android на нашем сайте. Anderbot.com - это тысячи популярных игр, приложений и самых свежих новинок. Скачайте Тренировки для рук бесплатно для Android последнюю версию на русском языке для телефона или планшета и пользуйтесь с удовольствием.

Дополнительная информация
  • Лицензия Бесплатно
  • Требуемая версия Android 4.2 и выше
  • Категория Здоровье и фитнес
  • Разработчик Leap Fitness Group
  • Возрастные ограничения 3+
  • Скачать Тренировки для рук для других ОС Недоступно