Sleep Better per Android
Descrizione
Sleep Better ti aiuterà ad analizzare le fasi del sonno, a far fronte all’insonnia e ti permetterà di svegliarti facilmente al momento giusto – pieno di vivacità e forza! Migliora il tuo sonno e scopri come la tua attività quotidiana influisce sulla qualità del tuo sonno. Svegliati con i piacevoli suoni della sveglia e lascia che il nuovo giorno sia tuo!
Sleep Better ti aiuterà a risolvere qualsiasi problema di sonno: mancanza di sonno, insonnia e sonno agitato. Con esso, puoi addormentarti rapidamente e svegliarti facilmente nella giusta fase del sonno con i suoni della natura e la musica leggera della sveglia. Un sonno profondo e salutare è ciò di cui tutti hanno bisogno! L’allarme intelligente offre anche il monitoraggio delle fasi lunari, un diario dei sogni e un grafico della qualità del sonno rispetto all’attività diurna. Tutto nel tuo smartphone Android!
Funzioni per dormire meglio
- Esegui l’analisi della durata del sonno, valuta l’efficacia delle fasi del sonno e dell’orario di risveglio con un clic
- Metti il telefono accanto al cuscino e utilizza le funzioni di sveglia intelligente, monitoraggio del sonno e analisi anche in modalità offline per dormire come mai prima d’ora
- Analisi della durata delle fasi REM e del sonno lento, nonché del tempo di veglia durante l’addormentamento e il risveglio
- La funzione Sveglia intelligente opportunamente configurata ti aiuta a dormire e svegliarti all’ora perfetta al punto di sonno REM più alto
- Ampia gamma di avvisi sonori e con vibrazione per sveglie intelligenti per un piacevole inizio di ogni giornata
- Tenendo conto delle abitudini e delle caratteristiche individuali, come il consumo di caffè e alcol, la frequenza degli esercizi e il livello di stress, sarà utile comprendere l’influenza di fattori variabili sulla qualità e sulla durata del sonno
- Monitoraggio delle fasi lunari del sonno migliore
- Un diario dei sogni ti aiuterà a ricordare di cosa si trattava e ti mostrerà la percentuale tra sogni piacevoli, neutri e negativi
- Tieni traccia del tuo umore ogni volta che ti svegli per statistiche complete
- Registro del sonno: la tua cronologia del sonno personale con un’interfaccia moderna ti aiuterà a confrontare i risultati per giorno, settimana o mese
- L’ordinamento del registro utilizzando fattori variabili mostrerà in quali circostanze dormi in modo più efficiente
- Sleep Better è compatibile con i tablet
- Pubblica i risultati del monitoraggio del sonno tramite Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp ed e-mail
Altre informazioni
- Licenza Gratis
- Sistema operativo Android 4.1 e versioni successive
- Categoria Salute e fitness
- Sviluppatore runtastic.com
- Classificazione contenuti 3+