Sleep Better para Android
Descrição
Sleep Better irá ajudá-lo a analisar as fases do sono, lidar com a insônia e permitir que você acorde facilmente no momento certo – cheio de vivacidade e força! Melhore o seu sono e descubra como a sua atividade diária afeta a qualidade do seu sono. Acorde com os sons agradáveis do despertador e deixe o novo dia ser seu!
Sleep Better ajudará a resolver quaisquer problemas de sono – falta de sono, insônia e sono agitado. Com ele, você pode adormecer rapidamente e acordar facilmente na fase certa do sono ao som da natureza e música leve do despertador. Sono profundo e saudável é o que todos precisam! O alarme inteligente também oferece rastreamento da fase da lua, um diário de sonhos e um gráfico da qualidade do sono em relação às atividades diurnas. Tudo no seu smartphone Android!
Recursos para dormir melhor
- Execute uma análise da duração do sono, avalie a eficácia das fases do sono e a hora de acordar com um clique
- Coloque seu telefone ao lado do travesseiro e use as funções de alarme inteligente, rastreamento do sono e análise, mesmo no modo offline para dormir como nunca antes
- Análise da duração das fases do sono REM e sono lento, bem como do tempo de vigília ao adormecer e ao acordar
- O recurso de alarme inteligente convenientemente configurado ajuda você a dormir e acordar no momento perfeito no ponto de sono REM mais alto
- Vasta gama de alertas sonoros e vibratórios para alarmes inteligentes para um início agradável de cada dia
- Levar em consideração hábitos e características individuais, como consumo de café e álcool, frequência de exercícios e nível de estresse, ajudará a compreender a influência de fatores variáveis na qualidade e duração do sono
- Rastreamento da fase Sleep Better Moon
- Um diário de sonhos o ajudará a lembrar sobre o que eram seus sonhos e mostrará a porcentagem entre sonhos agradáveis, neutros e negativos
- Monitore seu humor sempre que acordar para obter estatísticas completas
- Registro do sono – seu histórico pessoal de sono com uma interface moderna o ajudará a comparar os resultados por dia, semana ou mês
- Classificar o registro usando fatores variáveis mostrará em quais circunstâncias você dorme com mais eficiência
- Sleep Better é compatível com tablet
- Publique os resultados do monitoramento do sono via Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp e e-mail
Outras informações
- Licença Grátis
- Sistema Operacional Android 4.1 ou superior
- Categoria Saúde e fitness
- Desenvolvedor runtastic.com
- Classificação do conteúdo 3+