Reverse Health: Diet & Fitness (iOS 用)

リバース ヘルスは、代謝率の低下と体重増加を防ぐことを目的とした女性向け初の 12 週間の減量トレーニング プログラムです。

リバースヘルス機能

• 忙しい女性のために特別に設計された使いやすいアプリ
• 必要なスクリーン時間は 1 日あたり 20 分だけです。
• 試行錯誤を避けるための初心者向けガイド
• 体重を維持し、寿命を延ばす方法を学ぶオンライン コース
• 減量、エストロゲンとコラーゲンのレベル増加のための個別の栄養計画
• カスタマイズされたサプリメントへのアクセス
• 代謝を向上させるための毎日 20 分間の簡単な運動プログラム
• 訓練を受けたヘルスコーチや栄養士に年中無休でアクセスできる
• 同じ考えを持つ女性のサポート グループにアクセスできる
• ヘルスコーチや栄養士との毎週の電話会議
• モチベーションを維持し、食欲を管理するための毎日のヒント

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