Mary’s Recipes: Меню на неделю

Более 1000 полезных рецептов для всей семьи, умный планировщик питания и ваш персональный ИИ-ассистент по питанию — всё в одном приложении!

ПОЛЕЗНЫЕ БЛЮДА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ — быстро, просто и на научной основе.
Mary’s Recipes помогает легко соблюдать сбалансированное питание каждый день.

РАЗРАБОТАНО ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫМ НУТРИЦИОЛОГОМ
Создано экспертом по питанию Марией Кардаковой, имеющей научную степень PhD в медицине и биотехнологиях (UoS, Гилфорд, UK). Все рецепты основаны на научных принципах и реальных потребностях семьи.

ЗДОРОВЫЕ БЛЮДА ВСЕГО ЗА 25 МИНУТ
Быстрые, вкусные и питательные идеи для завтрака, обеда и ужина — готовы менее чем за 25 минут.

ИИ-АССИСТЕНТ ПО ПИТАНИЮ
Ответит на ваши вопросы и подберет персональные рекомендации.

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАНИРОВЩИК ПИТАНИЯ
Планируйте неделю легко: добавляйте блюда, регулируйте порции, включайте перекусы — и формируйте здоровые привычки с гибким планировщиком.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПИТАНИЯ
Следите за калориями, белками, жирами и углеводами — всё в одном месте для сбалансированной диеты.

ДЛЯ ЛЮБОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Не едите мясо? Аллергия на орехи, глютен, молоко и другие продукты? Настройте свой план питания и исключите нежелательные ингредиенты.

ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Блюда для младенцев, малышей и старших детей — разработаны детским нутрициологом.

УМНЫЙ СПИСОК ПОКУПОК
Добавляйте рецепты в план питания и получайте автоматически сформированный список покупок, отсортированный по категориям.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ
Экспертные рекомендации и практические советы для осознанного питания и здоровых привычек — каждый день.

НАУЧИТЕСЬ НОВОМУ
Читайте статьи о сбалансированном питании и здоровом образе жизни — и сразу применяйте знания на практике.

Скачайте приложение Mary’s Recipes: Меню на неделю для iOS бесплатно - последняя версия (3.46.0) уже доступна для установки на ваш iPhone или iPad.