適用於 Android 的 Stretching exercise-Flexibile

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說明

伸展身體 – 本附錄中介紹的練習是為家庭鍛煉選擇和製定的,以培養身體柔韌性,不需要任何額外的設備。伸展運動適合所有招聘團體,男女不限。

身體伸展服務特色

  • 40個最有效的各種難度級別的練習,為所有肌肉群發展整個身體的靈活性,此外,每一個鍛煉都是身體的極好早晨熱身,將填補充滿活力和活力的身體,
  • 每個練習都包含詳細說明,以及如何做的視頻說明,
  • Body Stretching 應用程序包含每天準備的 3 個拉伸鍛煉計劃,您還可以創建自己的鍛煉計劃,設置難度級別和持續時間,
  • 您可以創建和自定義您自己的拉伸和柔韌性鍛煉

Body Stretching應用程序的主要目的不僅是培養身體柔韌性,簡單地做伸展運動和熱身運動,而是在生活中養成規律運動的穩定習慣。此外,嘗試至少一周進行伸展鍛煉,它們不會讓您久等——您會立即感受到鍛煉的驚人效果。

其他資訊

  • 執照 免費
  • 版本 4.0.7
  • 已更新 2024年3 月18日
  • OS Android 5.0 以上版本
  • 類別 健康塑身
  • 開發人員 mEL Studio
  • 內容分級 3+

應用評分

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