適用於 Android 的 Hatha yoga for beginners
mEL Studio
說明
初學者哈達瑜伽 – 在應用程序中,我們結合了哈達瑜伽的所有優點,並選擇了最有效的練習,將向您介紹哈達瑜伽初學者,該應用程序也將非常有用適用於進行定期瑜伽鍛煉的高級用戶。
這些練習的選擇方式不僅要培養靈活性並充滿能量,而且還要以最和諧的方式鍛煉身體的所有肌肉群。
為初學者提供哈達瑜伽服務的可能性
- 3 個完善的鍛煉計劃:針對初學者的基本計劃、用於晨練和活力的 7 分鐘鍛煉計劃,以及用於鍛煉所有肌肉群和發展靈活性的高級計劃。該應用程序總共包含 3 個月課程的 42 個已製定和現成的鍛煉;
- 虛擬教練將向您展示如何正確完成 33 個姿勢中的每一個,並且每個瑜伽練習都包含詳細的音頻、視頻和文字說明;
- 您可以在Hatha Yoga應用程序中為初學者獨立創建自己的鍛煉和計劃,設置其持續時間,調整難度和休息時間;
- 一個經過深思熟慮的統計和提醒系統將成為一個很好的動力,並會幫助您養成定期練習的習慣。
其他資訊
- 執照 免費
- 版本 3.2.9
- 已更新 2024年3 月18日
- OS Android 5.0 以上版本
- 類別 健康塑身
- 開發人員 mEL Studio
- 內容分級 3+