Food Diary v10 (Windows için)

Food Diary, diyetinizi ve kalorilerinizi takip edebileceğiniz bir uygulamadır. Ne yediğinizi takip etmek, aşırı yemeyi önlemede çok yardımcı olur. Yemek Günlüğü uygulaması, yemeğinizi basit ve kolay bir şekilde takip etmenizi sağlayarak diyetinizi kontrol etmenize ve daha sağlıklı yiyecekler yemenize yardımcı olur. Uygulamanın tasarımı, veri girişini daha hızlı hale getirmek için optimize edilmiştir – tek tıklamayla giriş yapılabilir, en son ürünler için istemler görüntülenir. Yerleşik veritabanı binlerce gıda maddesi içerir ve kendinizinkini kolayca ekleyebilirsiniz.

Yemek Günlüğü hizmet işlevleri

• Basit ve akıllı tasarım: Uygulama, en sık kullanacağınız işlev olduğundan, son öğünde doğrudan giriş ekranında açılır. Tasarım, not girmeyi olabildiğince kolay ve sezgisel hale getiriyor.
• Kişiselleştirilmiş istemlerle tek dokunuşla giriş: En yaygın gıda maddelerini hemen seçebilirsiniz. İkinci günden itibaren, aynı yiyecekleri düzenli olarak yiyebileceğiniz için son yiyecekleriniz önerilir.
• Yemek günlüğüne giriş gerekmez: kişisel bilgiler veya iletişim bilgileri gerekmez.
• Veritabanında zaten binlerce ürün var: ürünlerin çoğuna standart porsiyon boyutları, kaloriler, karbonhidratlar, proteinler ve yağlar hakkında bilgi veriliyor.
• Tam çevrimdışı işlevsellik: İnternet bağlantısı gerekmez.
• Kesin bilgileri girmek kolay: Kaydırıcıyı kullanarak tam miktarı girebilirsiniz.
• Günlük raporlar: menüyü kullanarak doğrudan gününüzün özetini gösteren bir günlüğü açabilirsiniz. Burada küçük üçgeni tıklayarak kalori, protein ve karbonhidratlar arasında geçiş yapabilirsiniz.
• Hedeflerinizi takip edin: Kişisel hedeflerinizi girdikten sonra eğilimleri görmek için haftalık raporu kullanabilirsiniz.
• Kişisel hatırlatıcılar, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur: Her yemekten sonra veya günün sonunda yemek günlüğünüzü takip etmenin uygun bir yoludur.