PranaBreath: Respira e Medita per Android

Tuffati nelle migliori tecniche di respirazione tramandate dalle antiche tradizioni e certificate dalla moderna scienza… e usate da oltre un milione+ di utenti! Usa il potere della respirazione e della meditazione per aumentare la tua consapevolezza e vivere una vita migliore. Adatto per Yoga, Dieta, Sport, Smettere di fumare, vedrai sicuramente un impatto positivo già dopo soli 7-15 minuti al giorno.

Che cosa fa?
* Migliora l’attività cerebrale: memoria, attenzione, concentrazione
* Riduce l’ansia
* Allena la resistenza allo stress, aiuta la resistenza fisica
* Riduce gli attacchi di fame, aiuta il controllo del peso
* Riduce la frequenza dei raffreddori, emicrania e attacchi di asma.
* Aiuta il sonno regolare
* Aiuta l’allenamento del fiato, valido aiuto per cantanti e sub

Perché questa applicazione?
* Assolutamente senza pubblicità!
* Veloce, ottimizzato per minore consumo della batteria
* Facile – premi Play, chiudi gli occhi e lascia che siano i suoni a guidarti
* Opzione per spegnere lo schermo durante gli esercizi
* 8 modelli di respirazione per 8 scopi diversi
* Possibilità di creare i propri modelli di esercizi
* Statistiche complete
* Reminder per creare un programma di allenamenti
* La maggior parte dei pattern respiratori derivano da Pranayama, Sufi e pratiche tibetane
* L’unica app in Google Play con esercizi “anti-appetito”!
* Nuovo pattern per “Smettere di Fumare Respirando”, creato da Simone Righini

In più nella Guru version:
* Pattern dinamici per miglioramento graduale e sofisticato
* Vari metodi respiratori e vocali
* Progressi dettagliati e grafico degli allenamenti
* 5 test per la salute
* Settaggi completi e più suoni
* Database aggiornato con nuovi pattern, ad esempio: respirazione 4-7-8, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo e respirazione Buteyko

Prove scientifiche: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Forum: https://pranabreath.info/forum
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