Я Могу. Поддержка подростков

Я Могу – это сервис психологической поддержки для подростков в сложных жизненных ситуациях, и для тех, кто просто интересуется психологией и хочет узнать себя лучше. Бесплатная и анонимная психологическая поддержка доступны каждому. У каждой проблемы есть решение, мы поможем разобраться в себе и решить сложные вопросы.

=== ОСОБЕННОСТИ ===

* Профессионализм. В разработке приложения принимали участие практикующие специалисты. Поддержкой чата занимаются психологи с опытом более чем 7 лет.

* Анонимность. Мы гарантируем приватность личных данных. Обращения в сервис хранятся в зашифрованном виде.

* Доступность. В сервисе нет встроенных покупок и платных подписок, весь контент доступен абсолютно бесплатно.

* Многофункциональность. “Я Могу” – это не только анонимный чат с психологом, но психологические тесты, лучшие практики для самопомощи и множество другого полезного контента.

=== ФУНКЦИОНАЛ ПРИЛОЖЕНИЯ ===

* Онлайн чат с психологом.
Задай волнующий тебя вопрос психологу в режиме реального времени и получи советы по выходу из сложных ситуаций.

* Статьи по психологии
Рассказываем просто о сложных вещах. Тут собраны статьи и видео по психологии. Раздел поделен на две большие категории. В первой собраны материалы, посвященные преодолению сложных жизненных ситуаций, во второй – статьи по темам “Темперамент и характер”, “Отношения с окружающими”, “Забота и любовь к себе”, “Учеба и увлечения”.

* Лучшие психологические практики
В разделе собраны упражнения для самопомощи, упражнения для борьбы со стрессом, техники решения конфликтных ситуаций. Применяя техники из этого раздела, ты научишься рационально подходить к решению проблем и станешь увереннее.

* Разбор кейсов
Раздел посвящен разбору жизненных ситуаций других людей. Сначала озвучивается волнующий вопрос, а далее психолог выявляет причины и дает советы по преодолению ситуации.

* Психологические тесты.
В разделе собраны психологические тесты для самопознания. Есть отдельная подборка развлекательных тестов.

* Важные контакты
Телефоны линий доверия твоего города и федерального уровня, адреса кризисных центров социальной поддержки.

=== ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ФУНКЦИИ ===

* Персонализация ленты приложения;
* Подборки фильмов и книг о жизненных трудностях, с которыми сталкиваются подростки;
* Совет дня — рекомендации, заряжающие положительным настроем на весь день;
* Планировщик целей, который поможет развить навык краткосрочного и долгосрочного планирования;
* Сохранение статей, книг и видео в избранное, чтобы не искать слишком долго интересный материал;
* Удобная система уведомлений о ежемесячных консультациях с психологом.

======================================================================
Мы всегда на связи и рады отзывам и пожеланиям! Напиши на наш электронный адрес fond@nro.center, если тебе есть, что сказать.

Скачайте приложение Я Могу. Поддержка подростков для iOS бесплатно - последняя версия (2.6) уже доступна для установки на ваш iPhone или iPad.