GymUp дневник тренировок

Отслеживай тренировки, строй графики прогресса и выбирай из сотен упражнений. Всё для осознанных тренировок и реальных результатов!

GymUp — это дневник тренировок для тех, кто нацелен на результат и хочет повысить эффективность своих тренировок. Подбирай программу тренировок, заноси результаты, наблюдай прогресс!

— Более 60 избранных программ от лучших тренеров, больше половины из них доступны бесплатно
— Более 500 тренировочных упражнений
— Обсуждения тренировочных программ и упражнений, возможность спросить совета.
— Планы тренировок для любых целей, в том числе похудение, набор массы, увеличение силы
— Подбор фитнес программ для девушек или мужчин, для занятий в тренажерном зале, дома или на улице — с помощью фильтров
— Создание своих программ тренировок и корректировка предустановленных
— Суперсеты, трисеты и другие сложные упражнения
— Удобная запись результатов во время тренировки
— Просмотр предыдущих результатов выполнения упражнения, а также моментальное отображение прогресса
— Таймер отдыха.
— Наглядные графики выполнения упражнений для оценки вашего прогресса в тренировках и их эффективность
— Журнал замеров тела (например, веса, объема мышц) с возможностью удобного просмотра прогресса в виде графиков
— Полезные спортивные калькуляторы, незаменимые при профессиональных тренировках

Скачайте приложение GymUp дневник тренировок для iOS бесплатно — последняя версия (1.6.5) уже доступна для установки на ваш iPhone или iPad.