Описание приложения Runtastic Sleep Better

Runtastic Sleep Better поможет анализировать фазы сна, справиться с бессонницей и позволит тебе легко просыпаться в нужный момент – полным бодрости и сил! Сделай свой сон эффективнее и узнай, как твоя дневная активность влияет на качество сна. Просыпайся под приятный звуки будильника и пусть новый день будет твоим!

Кроме того, приложение Runtastic Sleep Better полностью интегрировано с Apple Здоровье – продвинутой платформой от Apple, которая позволяет фитнес-приложениям работать эффективно и предлагает удобный и понятный обзор всех данных об активности и здоровье. Если захочешь, ты сможешь загрузить все данные в Apple Здоровье и наслаждаться простым и удобным способом контролировать свой сон. Узнай больше о своём сне, отслеживай фазы луны и веди дневник сновидений с помощью iPhone!

Особенности Runtastic Sleep Better

  • Запусти анализ продолжительности, эффективности и циклов сна одним нажатием
  • Положи телефон возле подушки и пользуйся функциями сопровождения сна даже в Авиарежиме
  • Анализ продолжительности быстрого и медленного сна, а также времени бодрствования при засыпании и пробуждении
  • Учёт индивидуальных привычек и особенностей, таких как потребление кофе и алкоголя, регулярность физических занятий и уровень стресса, поможет выяснить влияние переменных факторов на качество сна
  • Сохраненные данные сна: все ваши данные Zzz теперь будут сохранены в вашей учетной записи Runtastic. Поэтому вы можете менять устройства или приобретать новый iPhone без потери своих данных.
  • Синхронизация с приложением Runtastic Me: теперь вы можете отследить ежедневные действия из приложения Me и посмотреть, как это влияет на ваш сон. Возможно, немного больше движения каждый день может помочь вам лучше спать. Начните отслеживание и узнайте.
  • Отслеживание фаз луны в приложении Runtastic Sleep Better
  • Дневник сновидений поможет вспомнить, о чём были твои сновидения, и покажет процентное отношение между приятными, нейтральными и негативными снами
  • Отмечай своё настроение при каждом пробуждении для полной статистики
  • Интеграция с Apple Здоровье
  • Совместимо с iPad

Дополнительная информация

  • Лицензия
    Бесплатно
  • Совместимость
    iOS 9.0 или более поздняя. iPhone, iPad
  • Категория
    Здоровье и фитнес
  • Возрастные ограничения
    4+
  • Разработчик
    runtastic

Отзывы о Runtastic Sleep Better

5
Оценок: 1
5 1
4
3
2
1
Оцените приложение
Написать отзыв