Runtastic Sleep Better для iOS
Описание
Runtastic Sleep Better поможет анализировать фазы сна, справиться с бессонницей и позволит тебе легко просыпаться в нужный момент — полным бодрости и сил! Сделай свой сон эффективнее и узнай, как твоя дневная активность влияет на качество сна. Просыпайся под приятный звуки будильника и пусть новый день будет твоим!
Кроме того, приложение Runtastic Sleep Better полностью интегрировано с Apple Здоровье — продвинутой платформой от Apple, которая позволяет фитнес-приложениям работать эффективно и предлагает удобный и понятный обзор всех данных об активности и здоровье. Если захочешь, ты сможешь загрузить все данные в Apple Здоровье и наслаждаться простым и удобным способом контролировать свой сон. Узнай больше о своём сне, отслеживай фазы луны и веди дневник сновидений с помощью iPhone!
Особенности Runtastic Sleep Better
- Запусти анализ продолжительности, эффективности и циклов сна одним нажатием
- Положи телефон возле подушки и пользуйся функциями сопровождения сна даже в Авиарежиме
- Анализ продолжительности быстрого и медленного сна, а также времени бодрствования при засыпании и пробуждении
- Учёт индивидуальных привычек и особенностей, таких как потребление кофе и алкоголя, регулярность физических занятий и уровень стресса, поможет выяснить влияние переменных факторов на качество сна
- Сохраненные данные сна: все ваши данные Zzz теперь будут сохранены в вашей учетной записи Runtastic. Поэтому вы можете менять устройства или приобретать новый iPhone без потери своих данных.
- Синхронизация с приложением Runtastic Me: теперь вы можете отследить ежедневные действия из приложения Me и посмотреть, как это влияет на ваш сон. Возможно, немного больше движения каждый день может помочь вам лучше спать. Начните отслеживание и узнайте.
- Отслеживание фаз луны в приложении Runtastic Sleep Better
- Дневник сновидений поможет вспомнить, о чём были твои сновидения, и покажет процентное отношение между приятными, нейтральными и негативными снами
- Отмечай своё настроение при каждом пробуждении для полной статистики
- Интеграция с Apple Здоровье
- Совместимо с iPad
Дополнительная информация
- Лицензия Бесплатно
- ОС iOS 9.0 и выше
- Категория Здоровье и фитнес
- Разработчик runtastic.com
- Возрастные ограничения 4+