Sleep Better para Android
Descripción
Duerme mejor te ayudará a analizar las fases del sueño, a lidiar con el insomnio y te permitirá despertarte fácilmente en el momento adecuado, ¡lleno de vivacidad y fuerza! Mejore su sueño y descubra cómo su actividad diaria afecta la calidad de su sueño. ¡Despierta con los agradables sonidos del despertador y deja que el nuevo día sea tuyo!
Sleep Better ayudará a resolver cualquier problema de sueño: falta de sueño, insomnio y sueño inquieto. Con él, puede conciliar el sueño rápidamente y despertarse fácilmente en la fase correcta de sueño con los sonidos de la naturaleza y la música ligera del despertador. ¡Un sueño profundo y saludable es lo que todos necesitan! La alarma inteligente también ofrece seguimiento de la fase lunar, un diario de sueños y un gráfico de la calidad del sueño frente a la actividad diurna. ¡Todo en tu smartphone Android!
Funciones para dormir mejor
- Ejecute un análisis de la duración del sueño, evalúe la eficacia de las fases del sueño y la hora de despertarse con un solo clic
- Coloque su teléfono junto a la almohada y use la alarma inteligente, el seguimiento del sueño y las funciones de análisis incluso en modo fuera de línea para dormir como nunca antes
- Análisis de la duración de las fases de REM y sueño lento, así como el tiempo de vigilia al conciliar el sueño y al despertar
- La función de alarma inteligente convenientemente configurada lo ayuda a dormir y despertarse en el momento perfecto en el punto más alto de sueño REM
- Amplia gama de alertas de sonido y vibración para alarmas inteligentes para un comienzo agradable de cada día
- Tener en cuenta los hábitos y características individuales, como el consumo de café y alcohol, la frecuencia del ejercicio y el nivel de estrés, ayudará a comprender la influencia de factores variables en la calidad y duración del sueño
- Seguimiento de la fase lunar para dormir mejor
- Un diario de sueños te ayudará a recordar de qué se trataban tus sueños y te mostrará el porcentaje entre sueños agradables, neutrales y negativos
- Realice un seguimiento de su estado de ánimo cada vez que se despierte para obtener estadísticas completas
- Registro de sueño: su historial personal de sueño con una interfaz moderna lo ayudará a comparar los resultados por día, semana o mes
- Ordenar el registro usando factores variables mostrará bajo qué circunstancias duermes de manera más eficiente
- Sleep Better es compatible con tabletas
- Publique los resultados del seguimiento del sueño a través de Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp y correo electrónico
Información adicional
- Licencia Gratis
- SO Android 4.1 y versiones posteriores
- Categoría Salud y bienestar
- Desarrollador runtastic.com
- Clasificación de contenido 3+