HIIT e treino cardiovascular para Android
Descrição
Cardio, HIIT & Aerobic Workouts da Fitify oferece treinos e exercícios gratuitos para aumentar a frequência cardíaca e queimar gordura.
Com o Fitify, você pode queimar calorias onde quer que esteja, nenhum equipamento é necessário.
Cardio, HIIT e exercícios aeróbicos da Fitify oferecem 5 exercícios exclusivos
• Alta Intensidade – Treinamento de Intervalo de Alta Intensidade a.k.a. HIIT
• Cardio leve – cardio clássico que você faz para queimar gordura durante um treino por um período de tempo mais longo – normalmente> 30 minutos
• Saltos pliométricos – Conjunto de saltos dinâmicos para aumentar a potência explosiva e queimar calorias com eficácia
• Compatível com as articulações – Cardio de baixo impacto para idosos ou pessoas que estão se recuperando de uma lesão
Características
• mais de 90 exercícios de peso corporal
• 4 programas de treino exclusivos
• nenhum equipamento necessário
• treinador de voz
• demonstrações claras de vídeo HD
• projetado para homens e mulheres, jovens ou idosos
• funciona offline
Exercícios personalizados
Construa seu próprio treino com exercícios personalizados. Escolha exercícios, duração, intervalos de descanso e desafie-se com seu próprio treinamento. Com o Fitify, você tem um treino personalizado gratuito.
Dificuldade adaptável
Ajustamos o seu nível de treinamento para cima ou para baixo com base no seu feedback.
Apps Fitify
Seja mais forte, mais magro e mais saudável com o Fitify – o seu treinador pessoal.
Confira outros aplicativos Fitify com ferramentas de fitness (como TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu ou banda de resistência).
Outras informações
- Licença Grátis
- Atualização 26 de fevereiro de 2024
- Sistema Operacional Android 5.0 ou superior
- Categoria Saúde e fitness
- Desenvolvedor Fitify Apps
- Classificação do conteúdo 3+