Lasta: Your Wellness Coach

Lasta — ваш тренер по здоровому образу жизни для достижения долгосрочных результатов!

Наше приложение разработано, чтобы помочь вам достичь целей по снижению веса и улучшению самочувствия, предоставляя комплексное решение для ежедневных тренировок, отслеживания прогресса и поддержания мотивации. Укрепляйте мышцы, повышайте энергию и оставайтесь регулярными — спортзал не требуется.
Lasta — для всех, кто хочет жить более полноценной жизнью.

Lasta упрощает здоровый образ жизни благодаря мягким, низкоинтенсивным движениям, привычкам, основанным на формировании привычек, и практичному подходу к питанию, разработанному для достижения долгосрочных результатов.

Наша миссия — сделать здоровье и баланс частью повседневной жизни для каждого, независимо от возраста, веса или происхождения.

Наши программы разработаны сертифицированными фитнес-экспертами, чтобы помочь вам лучше двигаться, чувствовать себя сильнее и достигать своих целей, независимо от того, есть у вас 5 минут или 30.

Почему пользователи любят Lasta:
• Персонализированные планы тренировок для любого уровня
• Простые видео- и голосовые инструкции
• Целенаправленные программы: для всего тела, пресса, ног, рук, ягодиц, растяжка
• Отслеживайте свой прогресс и оставайтесь мотивированными
• Минимум оборудования или только собственный вес

28-дневные персонализированные челленджи Lasta:
• Ходьба в помещении
• Тайцзи
• Тайцзи с ходьбой в помещении
• Азиатский пилатес
• Калистеника
• Пилатес у стены
• Йога на стуле
• Соматическая йога
• Пилатес Хоуп
• Табата
• Военные тренировки
• Военная калистеника

Тренируйтесь в любое время и в любом месте, и сделайте фитнес неотъемлемой частью своей жизни.

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ
Оформите ПРЕМИУМ-подписку Lasta и получите полный доступ ко всем функциям и контенту.
Если вы выберете ПРЕМИУМ-подписку Lasta в приложении, оплата будет списана с вашего аккаунта Google Play после подтверждения покупки. Подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не отключено как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Списание средств за продление произойдет в течение 24 часов до окончания текущего периода, при этом будет указана стоимость продления.
Пользователи могут управлять подписками в настройках Google Play Store. Автоматическое продление можно отключить в настройках аккаунта после покупки.

Политика конфиденциальности: https://lasta.app/privacy-policy
Условия использования: https://lasta.app/terms-of-use
Для получения помощи обращайтесь в нашу службу поддержки по адресу support@lasta.app

Скачайте приложение Lasta: Your Wellness Coach для Android бесплатно - последняя версия (1.8.7) уже доступна для установки на ваш телефон или планшет.