UP by Jawbone для Android

UP by Jawbone – революционная система, которая пошагово ведет вас по дороге к самому себе — более здоровому и совершенному.

Благодаря уникальной технологии Smart Coach вы обретете опытного наставника и всегда будете в форме.

Smart Coach не просто собирает статистику – эта функция делает выводы и объясняет, что можно изменить в вашем образе жизни. Проанализировав свой рацион, режим сна, привычки и уровень активности, вы сможете больше двигаться днем, хорошо высыпаться ночью и прекрасно чувствовать себя в любое время суток. Совершенствуйтесь вместе, создавайте команды и еще больше мотивируйте друг друга в приложении UP by Jawbone.

Возможности UP by Jawbone

• Начните отслеживать свою активность без браслета!
• Функция Smart Coach поможет правильно построить график и больше двигаться каждый день.
• Ставьте цели: шаги за день, часы сна каждую ночь, а также нужный вес.
• Записывайте данные о еде, напитках, калориях, питательных веществах и используйте приложение UP by Jawbone «Оценка питания», чтобы быстро определять пищевую ценность того, что вы едите, с целью достичь нужного веса или поддержать свой вес.
• Синхронизируйте приложение UP by Jawbone с сотнями других приложений и устройств, чтобы получать еще более точную статистику и индивидуальные советы и использовать UP by Jawbone на все 100 %.
• Ведите учет тренировок: от йоги и пеших прогулок до тенниса и танцев.
• В UP by Jawbone используются современные датчики, отслеживающие этапы вашего сна (быстрый, легкий и глубокий) и время, когда вы просыпаетесь. Функция Smart Coach затем советует, как лучше высыпаться ночью и оставаться в форме днем.
• Чтобы в течение дня больше времени проводить активно, настройте персональные сигналы о бездействии на браслете.
• Функция Smart Alarm деликатно будит вас в подходящую фазу цикла сна, благодаря чему вы просыпаетесь полными сил и бодрости.