Описание приложения Habitr – Привычка за 21 день

21 день. Ровно столько нужно для того, чтобы привычка закрепилась в сознании и стала осознанной. Что это означает на практике?

Если повторять одно и то же действие в течение 21 дня, оно откладывается в подсознании, и мы начинаем делать его без какого либо усилия со своей стороны, т.е. не надо себя заставлять делать это, и не надо себя мотивировать чем то.

Да, чтобы привычка стала частью тебя и перешла в разряд автоматических и необходимых, нужно больше времени. Считается, что надо около 90 дней. Но, именно, после 21 дня, тебе просто надо не бросать то, что ты уже выработал и главное, что теперь тебе это дается легко и просто.

Не веришь? Попробуй сам и поделись своими достижениями: gethabitr@gmail.com

Дополнительная информация

  • Лицензия
    Бесплатно
  • Версия ОС
    Android 4.0.3 или более поздняя
  • Категория
    Инструменты
  • Возрастные ограничения
    3+
  • Разработчик
    Habitr LLC

Отзывы о Habitr – Привычка за 21 день

5
Оценок: 1
5 1
4
3
2
1
Оцените приложение
Написать отзыв