Android용 Sleep Better

Sleep Better 는 수면 단계를 분석하고 불면증에 대처하는 데 도움이 되며 활력과 힘이 넘치는 적절한 순간에 쉽게 일어날 수 있도록 도와줍니다! 수면을 개선하고 일상 활동이 수면의 질에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요. 알람 시계의 기분 좋은 소리에 눈을 뜨고 새로운 하루를 보내십시오!

Sleep Better는 수면 부족, 불면증 및 불안한 수면과 같은 모든 수면 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 자연의 소리와 가벼운 알람 시계 음악에 빠르게 잠들고 올바른 수면 단계에 쉽게 일어날 수 있습니다. 깊고 건강한 수면은 모든 사람에게 필요한 것입니다! 스마트 알람은 또한 달의 위상 추적, 꿈의 일기, 주간 활동에 대한 수면의 질 그래프를 제공합니다. Android 스마트폰의 모든 것!

수면 개선 기능

• 클릭 한 번으로 수면 시간 분석 실행, 수면 단계 및 기상 시간의 효율성 평가
• 스마트폰을 베개 옆에 놓고 오프라인 모드에서도 스마트 알람, 수면 추적 및 분석 기능을 사용하여 전에 없던 숙면을 취하세요
• REM 및 느린 수면 단계의 지속 시간 및 잠들고 일어날 때 각성 시간 분석
• 편리하게 구성된 스마트 알람 기능은 가장 높은 REM 수면 지점에서 완벽한 시간에 잠들고 일어나도록 도와줍니다.
• 매일 기분 좋은 시작을 위한 스마트 알람을 위한 다양한 소리 및 진동 알림
• 커피와 알코올 섭취, 운동 빈도 및 스트레스 수준과 같은 개인의 습관과 특성을 고려하면 수면의 질과 지속 시간에 대한 다양한 요인의 영향을 이해하는 데 도움이 됩니다.
• Sleep Better Moon Phase Tracking
• 꿈 일기는 꿈이 무엇인지 기억하는 데 도움이 되며 유쾌한 꿈, 중립적인 꿈, 부정적인 꿈 사이의 비율을 보여줍니다.
• 완전한 통계를 위해 잠에서 깰 때마다 기분을 추적합니다.
• 수면 기록 – 최신 인터페이스의 개인 수면 기록을 통해 일별, 주별 또는 월별 결과를 비교할 수 있습니다.
• 변수 요인을 사용하여 로그를 정렬하면 어떤 상황에서 더 효율적으로 수면을 취하는지 보여줍니다.
• Sleep Better는 태블릿과 호환됩니다.
• Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp 및 이메일을 통해 수면 추적 결과 게시