Sleep Better עבור Android

Sleep Better עבור Android

runtastic.com
5.0 (1)
הורדה חינם
שיתוף

תיאור

שינה טובה יותר יעזור לך לנתח שלבי שינה, להתמודד עם נדודי שינה ולאפשר לך להתעורר בקלות ברגע הנכון – מלא רעננות ועוצמה! לשפר את איכות השינה שלך ולברר כיצד הפעילות היומית שלך משפיעה על איכות השינה שלכם. תתעורר לצלילים הנעימים של השעון המעורר וליתן היום החדש להיות שלך!

Sleep Better יעזור לפתור כל בעיות שינה – חוסר שינה, נדודי שינה ושינה חסרת מנוחה. בעזרתו תוכלו להירדם במהירות ולהתעורר בקלות בשלב הנכון של השינה לצלילי הטבע ומוזיקת ​​שעון מעורר קלה. שינה בריאה עמוקה היא מה שכולם צריכים! האזעקה החכמה מציעה גם מעקב אחר שלב הירח, יומן חלומות וגרף של איכות השינה לעומת פעילות בשעות היום. הכל בסמארטפון האנדרואיד שלך!

תכונות שינה טובות יותר

  • הפעל ניתוח משך השינה, העריך את האפקטיביות של שלבי השינה וזמן התעוררות בלחיצה אחת
  • הנח את הטלפון שלך ליד הכרית והשתמש בפונקציות האזעקה החכמה, מעקב השינה וניתוח אפילו במצב לא מקוון כדי לישון כמו שלא היה מעולם
  • ניתוח של משך שלבי ה-REM והשינה האיטית, כמו גם זמן הערות בעת הירדמות והתעוררות
  • תכונת התראה חכמה המוגדרת בנוחות עוזרת לך לישון ולהתעורר בזמן המושלם בנקודת השינה הגבוהה ביותר של REM
  • מגוון רחב של התראות קול ורטט עבור אזעקות חכמות להתחלה נעימה של כל יום
  • התחשבות בהרגלים ומאפיינים אינדיבידואליים, כגון צריכת קפה ואלכוהול, תדירות פעילות גופנית ורמת מתח, תעזור להבין את ההשפעה של גורמים משתנים על איכות ומשך השינה
  • מעקב אחר שלב הירח לישון טוב יותר
  • יומן חלומות יעזור לך לזכור על מה היו החלומות שלך ויראה את האחוז בין חלומות נעימים, ניטרליים ושליליים
  • עקוב אחר מצב הרוח שלך בכל פעם שאתה מתעורר לקבלת נתונים סטטיסטיים מלאים
  • יומן שינה – היסטוריית השינה האישית שלך עם ממשק מודרני יעזור לך להשוות תוצאות ליום, שבוע או חודש
  • מיון היומן באמצעות גורמים משתנים יראה באילו נסיבות אתה ישן ביעילות רבה יותר
  • Sleep Better תואם לטאבלט
  • פרסם תוצאות מעקב שינה באמצעות Google+‎, Facebook, Twitter, WhatsApp ודוא"ל

מידע נוסף

דירוג אפליקציה

5.0
1 דירוגים
דרג את האפליקציה הזו